برنامهی پیشنهادی عمومی از روی قطعات تأییدشده ساخته میشود. جایگزین مربی یا پزشک نیست.
اگر آسیب، بیماری یا محدودیت حرکتی دارید این گزینه را بزنید. برنامهٔ عمومی برای این موارد ساخته نمیشود.